Masaż terapeutyczny w Krakowie — uważna, celowana praca z ciałem.
Tu jest cisza i czas tylko dla Ciebie.
Każdy ruch ma swój powód i cel.
Mija napięcie, wychodzisz lżejszy.
W Twoim ciele są miejsca, które pamiętają więcej niż myślisz — codzienne napięcia, stres, chwile w których zapomniałeś o sobie. Nazywamy je punktami spustowymi.
To małe węzły w mięśniach, które powstają, gdy ciało zbyt długo pracuje na wysokich obrotach. Potrafią promieniować ból w odległe miejsca — kark od barku, głowa od karku, lędźwie od pośladków. Często nie wiesz, że tam są, dopóki ktoś ich nie znajdzie.
Moja praca polega na tym, żeby wsłuchać się w to, czego potrzebuje Twoje ciało, odnaleźć te miejsca i dać im dokładnie tyle uwagi, ile potrzebują. Nie pracuję według sztywnego schematu — każda sesja wygląda inaczej, bo każde ciało jest inne i każdego dnia przychodzi z czymś innym.
„Zadbaj o swoje mięśnie, a one zadbają o Ciebie." — Janet Travell
Technikę i intensywność dobieram do tego, czego potrzebuje Twoje ciało.
Precyzyjny + intensywny
Skoncentrowana praca z obszarem wymagającym uwagi.
Łagodny + wyciszający
Spokojny masaż całego ciała, który pomaga wyjść z trybu ciągłej gotowości.
Głęboki + uwalniający
Głęboka praca z przewlekłymi napięciami i bólem, który wraca.
Regulujący + uspokajający
Terapia nerwu błędnego. Delikatna praca z okolicą szyi i nasady czaszki.
Nazywam się Justyna Krupa i od lat robię to, co kocham — pracuję z ciałem, szukam źródeł napięcia i przynoszę ulgę. Każda osoba, która kładzie się na moim stole, uczy mnie czegoś nowego, bo każde ciało ma własną historię i własny sposób reagowania na dotyk.
Zanim zacznę pracować, słucham — tego, co mi mówisz, ale też tego, co mówi mi Twoje ciało. Obserwuję, jak reaguje, które miejsca się bronią, a które potrzebują więcej uwagi, bo nie ma dwóch takich samych sesji.
Sama regularnie chodzę na masaże i wiem, jak dobrze jest móc się na chwilę wyłączyć i oddać w ręce kogoś, kto zadba — pozwolić, żeby zdjął z barków ciężar całego tygodnia i rozluźnił coś, co trzymało Cię od dawna.